Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 127,79g | Carbh: 153,33g.
Desayuno: Signature Select Whole Wheat Bread, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Egg. Almuerzo: Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Signature Select Whole Wheat Bread. Cena: Litehouse Foods Balsamic Vinaigrette Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Pecan Nuts , Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Chicken Chow Mein, Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain (6 oz). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gassenins
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