Diario de tanya.homina, 30 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
1155 kcal Grasa: 44,97g | Prot: 59,49g | Carbh: 127,10g.   Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Помидоры Черри, Кофе (Растворимое), Рисовая Лапша Отварная, Слата Голубцы Ленивые . Cena: Кофе (Растворимое), Помидоры, Индейка в Сметане, Рисовая Лапша Отварная. Pasa Bocas / Otros: Lotte Americano. más...
477 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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