Diario de ketoBruce, 29 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019

95,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:

1029 kcal

Grasa: 100,01g | Prot: 15,15g | Carbh: 31,50g. Desayuno: Carrington Farms MCT Oil Powder, Kerrygold Grass Fed Butter, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Cena: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Great Value Avocado Oil, Asparagus, Cream Cheese, Kale, Broccoli, Heinz Apple Cider Vinegar, Walnuts, Calavo Avocado. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Look at you go friend 😊💜💚

29 oct. 19 por el miembro: jcmama777

I'm liking this steady drop each morning

29 oct. 19 por el miembro: ketoBruce


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