Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 79,97g | Carbh: 150,34g.
Desayuno: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 荷包蛋, 黑咖啡. Almuerzo: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 芭樂, 青花菜, 雞胸肉, 全聯 栗香地瓜. Cena: 水果沙冰, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水煮蛋, 全聯 栗香地瓜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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