Diario de bigggpete, 29 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
4190 kcal Grasa: 60,40g | Prot: 112,76g | Carbh: 832,70g.   Desayuno: Meijer Wheat Squares Whole Grain Cereal, Coffee, carmans gourmet porridge sachets, Bananas, Breakfast Smoothie, Meijer Wheat Squares Whole Grain Cereal, Coffee, carmans gourmet porridge sachets, Bananas, Breakfast Smoothie, Meijer Wheat Squares Whole Grain Cereal, Coffee, carmans gourmet porridge sachets, Bananas, Breakfast Smoothie, Meijer Wheat Squares Whole Grain Cereal, Coffee, carmans gourmet porridge sachets, Bananas, Breakfast Smoothie, Meijer Wheat Squares Whole Grain Cereal, Coffee, carmans gourmet porridge sachets, Bananas, Breakfast Smoothie. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
4901 kcal Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 55 minutos, Ver TV - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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