Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2010
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 27,71g | Prot: 58,71g | Carbh: 166,46g.
Desayuno: coffee, powdered creamer, splenda, splenda, powdered creamer, coffee. Almuerzo: bagel thin, Extra Lean Deli Sliced Ham, laughing cow, laughing cow, Extra Lean Deli Sliced Ham. Cena: yellow mustard, dill relish, laughing cow, morningstar farms grillers, mama lupes. Pasa Bocas / Otros: honey nut cheerios, chocolate soy milk, chocolate soy milk, honey nut cheerios, Orange Dream Bar, fuji apple. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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