Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2008
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 42,41g | Prot: 68,00g | Carbh: 126,00g.
Desayuno: kombucha-ginger, cran, grape, rasp, egg, fruit & nut granola bar. Almuerzo: cabbage, white beans, corn tortills, tilapia, green tea. Cena: Italian Seasoned Ground Turkey, spaghetti sauce, Roasted Red Pepper Hummus, Spicy Soy and Flaxseed Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: hershey's kisses, red wine. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Reproducción de Música - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 15,9 kg a la Semana
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