Diario de uzzy1, 30 oct. 19

gained back all my lost weight, taking it slow this time around by just eating healthy in a calories deficit. 💪God help us.

80 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1065 kcal

Grasa: 38,43g | Prot: 39,42g | Carbh: 163,24g.   Desayuno: Noodles Indomie, Watermelon. Almuerzo: Chicken (Skin Not Eaten), Ugu Vegetables, Boiled Ripe Plantain. Cena: Peanuts, Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Coconut. más...