Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 101,59g | Prot: 63,37g | Carbh: 245,80g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Ovomaltine, WEFA Butterstuten. Almuerzo: Davert Rice-Cup Süß-Sauer. Cena: Milfina Knoblauchbutter, Cordon Bleu, Maredo Kartoffelecken. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel, Choceur Schoko Knusper Riegel, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
|
|
2769 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|