昨天回家後想說瞇一下再起來弄晚餐,不知一睡就睡過頭了😱😱⋯又不想破戒吃宵夜🥺⋯⋯那就⋯算是被迫自然斷食ㄌ嗎?!🤣🤣
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 68,59g | Prot: 38,71g | Carbh: 247,67g.
Almuerzo: 麻荖. Cena: 小麥麵包, 水煮蛋, 大陸妹, 蘋果(去皮), 橘子. Pasa Bocas / Otros: 花生糖, 全聯 提拉米蘇捲. más...
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1270 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Cardio - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de somnambulism00
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