Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 32,82g | Prot: 41,18g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Piscok, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Tempe Mendoan, Sup Ayam, Ayam Masak Merah, Ubi Jalar (Manis). Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmiftahh
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