Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 76,48g | Carbh: 101,54g.
Desayuno: 黑咖啡, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 荷包蛋. Almuerzo: 番茄炒蛋, 乾煸四季豆, 炒茄子, 飯, 炸排骨. Cena: 7-11 蒸地瓜, 飯, 滷蛋, 炸雞排, 炒杏鮑菇, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒菠菜. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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