Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2720 kcal
|
Grasa: 64,63g | Prot: 215,35g | Carbh: 323,60g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Царь Макароны, Манго, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Белевские Сладости Зефир Детский, Peanut Butter & Co Crunch Time, Пятерочка Яблоко Роял Гала, MusclePharm Combat Crunch, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Тюменьмолоко Творог 5%, Активия Йогурт. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|