Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 38,02g | Prot: 58,85g | Carbh: 106,39g.
Desayuno: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Яичный Омлет. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Приготовленная Морковь, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Огородников Свекла Столовая, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Петрушка. Cena: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Лук, Редька, Зеленый Лук, Агрокомплекс Простокваша, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Фуджи Яблоко . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|