Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 70,04g | Carbh: 300,45g.
Desayuno: Edeka Elstar Apfel, Wasa Sesam, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Little Lunch Little Thai, Pfefferbreze, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Elstar, Qi2 Beef Sticks , Elstar. Cena: Elstar. Pasa Bocas / Otros: Giotto Cookies & Cream, Pflaumen, Banane, Aldi Datteltomaten. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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