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vrbh0882
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14 feb. 13
Diario de vrbh0882, 14 feb. 13
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I need more direction so I have signed up on the Curves weight management program. It includes circuit training and walking everyday as well as planned meals for each day. I have not had the discipline for just using FS so I am trying this. Wish me luck.
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
17,7 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 14 febrero 2013:
797 kcal
Grasa: 36,16g | Prot: 33,06g | Carbh: 87,51g.
Desayuno:
Dannon Oikos Greek yogurt.
Almuerzo:
Heinz ketchup, Orowheat whole wheat bread, mayonnaise, Deli roast beef, French Fries, Thousand Island dressing, Mixed Salad Greens.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Kuddos to you for joining Curves and good luck.
14 feb. 13 por el miembro:
terilynn101
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