Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 73,71g | Prot: 60,35g | Carbh: 192,88g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Adez Latte di Avena, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Caramello Salato, Carrefour Yogurt Greco Magro Caffè, Mulino Bianco Molinetti. Almuerzo: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Chicken Burger. Cena: Pernigotti Gianduiotto, Burger King Toast al Prosciutto Cotto. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Escalada - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guido76666
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