Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 69,53g | Prot: 130,58g | Carbh: 131,35g.
Desayuno: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе Латте (Обезжиренное), Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр Российский. Almuerzo: Сметана , Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Кофе Латте. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Skittles Фруктовая Корица, Kinder Молочный Ломтик, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalyaim
|