Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 221,19g | Carbh: 140,11g.
Desayuno: Walnuts, Gnc AMP, بيض مسلوق بيض, جبنه قريش cheese cottage. Almuerzo: Pomegranate, Yellow Sweet Corn, Americana Red Kidney Beans, Tuna in Water (Canned). Cena: Lamar Juice Pineapple, Mayonnaise , Boiled Potato (without Peel), Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Grilled Marinated Chicken Breast, Gymfit Coconut Protien Bar Gymfit. más...
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3210 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de husseinbadran
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