Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 189,67g | Carbh: 281,61g.
Desayuno: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 山崎製パン 肉まん, ベーコン, 生卵. Almuerzo: DNS クレアチン, バルクスポーツ EAA, マウントレーニア エスプレッソ, ちんすこう, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 丸善 魚肉ソーセージ, 明治 えびドリア. Cena: マイプロテイン ホエイ アイソレート, セブンイレブン 白湯スープで食べる！餃子鍋, マイプロテイン ホエイ アイソレート, ヤマザキ みたらし団子. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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