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Olgtkaheva
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01 nov. 19
Diario de Olgtkaheva, 01 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
77,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2019:
1633 kcal
Grasa: 78,38g | Prot: 86,31g | Carbh: 158,24g.
Desayuno:
Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эльмика Отруби Овсяные.
Almuerzo:
Приготовленная Тыква, Бахетле Голень Куриная без Кожи.
Cena:
Санта Бремор Крабовые Палочки Французский Краб, Авача Икра Судака.
Pasa Bocas / Otros:
Приготовленная Тыква, Апельсин, Киви, Авокадо Авокадо.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Не понимаю толком ничего. Смотрю на ютубе базилио. Крутой чел. Много информации. Сижу просто считаю кк. Около 1700. Перестала хотеть жрать на ночь.
31 oct. 19 por el miembro:
Olgtkaheva
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