|
Силовая тренировка на ночь глядя 💪👌
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 78,35g | Prot: 110,86g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: Азбука Вкуса Сыр Козий, Кедровые Орехи , ВкусВилл Мороженое без Сахара, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Семга Запеченная, Heinz Кукуруза, Рис Вареный, Lindt Шоколад с Морской Солью, Кофе. Cena: Клубника, Голубика, Lactica Греческий Йогурт, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ром, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|