|
96,4
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3382 kcal
|
Grasa: 123,09g | Prot: 171,39g | Carbh: 409,84g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Açma, Kuru İncir. Almuerzo: Zeytinyağı, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Orman Kebabı, Ezogelin Çorbası. Cena: Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Levrek. Pasa Bocas / Otros: Eti Sütlü Çikolata, Badem, Trabzon Hurması, Kayısı Çekirdeği, Tadım Kabak Çekirdeği , Çay Şekerli, Badem, Fındık, Mandalina, Siyah Üzüm, Üzüm, Elma. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|