Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 51,38g | Prot: 78,55g | Carbh: 181,84g.
Desayuno: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое), Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Кофе, Минская Марка Молоко 1,5%. Almuerzo: Barilla Спагетти, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Шарлотка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Блины на Кефире, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenija_kuligina
|