Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 28,36g | Prot: 160,58g | Carbh: 203,96g.
Desayuno: Muesli, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Iwisa Maize Meal-Pap, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Unsweetened Frozen Raspberries, Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fat Mike's
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