Diario de alohaerba92, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
2449 kcal Grasa: 57,53g | Prot: 170,95g | Carbh: 314,24g.   Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva,  Miele Acacia Piemonte MIO,  Ketchup Classico Mato Mato MIO,  Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Zucchine MIO. Almuerzo:  Pomodori Ciliegini MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Esselunga Pane dei Morti, Castagne MIO,  Patatine Fritte MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO,  Gamberetti MIO,  Pizza Margherita Media MIO. Pasa Bocas / Otros:  MC Flurry Oreo (Porzione) MIO. más...
2628 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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