Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 75,52g | Prot: 58,63g | Carbh: 159,33g.
Desayuno: Kompot z Jabłek, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Almuerzo: Kujawski Olej (10g), Cebule, Ziemniaki, Marchewki, Dynia Hokkaido, Sprite Sprite, Mieszane Sałaty, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Rum, Placek z Wiśniami/Czereśniami (ze Sklepu), Oliwa z Oliwek, Turek Islos Ser Sałatkowy, Lidl Chleb Słonecznikowy , Pikok Schab Pieczony, Jana Twaróg Solankowy Wędzony. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Samsung Health - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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