Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 110,22g | Carbh: 265,79g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Nestlé Leite Ninho, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Pasta de Amendoim. Almuerzo: Subway Frango Teriyaki, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Tomate, Subway Alface, Subway Molho Mostarda e Mel, Pudim fit, Ovo, Legumes Cozidos, Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Laranja Lima. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Salame, Hortelã, Mirtilos, Morangos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sesmalaura
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