Diario de shmiller, 15 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2013
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2013:
1239 kcal Grasa: 41,10g | Prot: 60,87g | Carbh: 165,29g.   Desayuno: fage strawberry, kashi granola bar, mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: stacy's pita chips naked, hummus, baby carrots, mini cucumber. Cena: lays chips, tomato, american cheese kraft, miracle whip light, lettuce, ready bacon, ground beef. Pasa Bocas / Otros: grapes. más...
1779 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos. más...
peso estable

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