Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 23,43g | Prot: 36,92g | Carbh: 59,20g.
Desayuno: Hovis Wholemeal Brown Bread, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Coffee with Skim Milk. Cena: Potato Wedges, Iceland Cod Fillets. Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nouradnan
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