Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 46,47g | Carbh: 60,96g.
Almuerzo: 삶은 계란, 고추장, 오이 (껍질제거), 두부, 양배추쌈. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, 키위 열매, 귤. más...
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4244 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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