Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2997 kcal
|
Grasa: 129,08g | Prot: 186,50g | Carbh: 269,12g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Wedel Czekolada Mleczna, Sol&Mar Ciecierzyca Gotowana w Zalewie, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane, Ser Kozi, Karkówka Pieczona, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Almuerzo: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Karkówka Pieczona, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|