Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2010
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 26,34g | Prot: 119,05g | Carbh: 195,65g.
Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee, turkey breast, Light Rye Bread, Grapes, Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry. Almuerzo: Diet Dr. Pepper, Red Table Wine, Mushrooms, Braised Beef Steak (Lean Only Eaten), Broccoli, Baked or Boiled Polenta. Cena: apple, baby carrots, water, dijon mustard, fat free cheese, light rye bread, turkey breast. Pasa Bocas / Otros: claussen pickle, Rold Gold Pretzel Sticks, water, Women's Multivitamin, Special K Cereal Bars - Strawberry, Bottled Water. más...
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3678 kcal
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Ejercicio:
EA Sports Active - 25 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Sentado - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de suechru
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