Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 43,66g | Carbh: 94,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Тушеные Овощи, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Свинина Запеченая, Пиканта Кабачковая Икра, Каждый День Творожный Сыр, Каждый День Лаваш Армянский. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de natuly_1978
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