Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 197,36g | Carbh: 363,29g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocca, Crownfield Special Flakes Classic, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerealia Filone Integrale a Fette. Cena: Belbake Uva Sultanina, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Finocchi Bolliti, Olio d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Belbake Uva Sultanina, MG Food Oat Flour Hazelnut And Chocolate, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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