Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 78,19g | Carbh: 80,32g.
Desayuno: Nescafe CLASSIC, اليوسفي(برتقال مندرين), جوافة, دجاج ورك دجاج مشوى بالجلد, الحليب كامل الدسم, سلطة الخضر المختلطة. Almuerzo: مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
جري - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmed_elbooz2000sfghjjj
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