Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 203,47g | Carbh: 157,73g.
Desayuno: Biomassa de Banana Verde, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pastel de Frango com Catupiry. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Baked Potato Batata Assada , Arroz Branco (Cozido). Cena: Taeq Polpa de Cajá , Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hambúrguer Caseiro, Batata Doce Cozida. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rafa_tavares1
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