Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 47,18g | Carbh: 60,24g.
Desayuno: Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Avocado. Almuerzo: Abacaxi, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Morangos. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karla diniz
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