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Resultado da semana: 4 dias saindo da dieta e 3 seguindo à risca: mais 0,6 kg! 😔
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 81,03g | Prot: 105,75g | Carbh: 15,45g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Dália Nata, Peito de Frango. Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% Sabor Menta, Friboi Maminha, Dália Filé de Suíno com Bacon, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Dália Filé de Suíno com Bacon, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Semente de Linhaça, Jasmine Gergelim Branco Natural, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vigor Camembert. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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