Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 21,22g | Prot: 25,31g | Carbh: 77,36g.
Desayuno: Cimory Yogurt Drink. Almuerzo: Tempe Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
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1413 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arniaugust
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