Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2013
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2602 kcal
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Grasa: 81,35g | Prot: 101,42g | Carbh: 362,86g.
Desayuno: Croissant Passione alla Ciliegia, Caffè Espresso, Novellino Goloso, Caffè Espresso, Croissant o Cornetto, Caffè Espresso. Almuerzo: Grana Padano, Rucola, Bresaola, Fagiolini, Pane Italiano, Caffè Espresso, Acqua, Aceto, Olio Extravergine di Oliva. Cena: Acqua del Rubinetto, Icetea Verde, Sugo di Pomodoro, Sedani Rigati. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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