Diario de FlaviaScarlat, 02 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2019:
1412 kcal Grasa: 72,86g | Prot: 64,06g | Carbh: 124,40g.   Desayuno: Leite Integral, Toddy Toddy. Almuerzo: Bisteca Bovina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos. Cena: Sadia Bacon em Cubos, Feijão Carioca, Lacta Diamante Negro (20g). más...
1950 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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