Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 26,94g | Prot: 80,24g | Carbh: 67,85g.
Almuerzo: 고추장, 오이 (껍질제거), 두부, 양배추쌈, 삶은 계란, 버섯. Cena: 오뚜기 연와사비, 샘표 양조간장, 자두, 미나리, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 아귀. más...
|
|
3659 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|