|
alhamdulillah... disyukuri aja... 😊
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 62,68g | Carbh: 87,37g.
Desayuno: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Almuerzo: Bawang Putih, Mentega, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Bawang Bombay Dimasak. Cena: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Asinan. Pasa Bocas / Otros: KFC Perkedel. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aprie2004
|