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falke 113
Diario
03 nov. 19
Diario de falke 113, 03 nov. 19
Perfil de falke 113
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guten Morgen an alle und einen schönen Sonntag wünsche ich euch❗🍁🌞🙋♂️
71,2 kg
Disminuído hasta ahora:
12,8 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2019:
978 kcal
Grasa: 27,44g | Prot: 57,44g | Carbh: 127,49g.
Desayuno:
Banane, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla.
Almuerzo:
Harzer Harzer Käse, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren .
Cena:
Dürüm.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
38 Seguidores
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Comentarios
guten Morgen... wünsche dir einen entspannten Sonntag
02 nov. 19 por el miembro:
dornfelder09
Hallo lieber Falke🌤️🍀, wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
03 nov. 19 por el miembro:
keblu
Moin lieber Falke 😊
03 nov. 19 por el miembro:
Pinguin1512
Schönen Abend wünsche ich dir 🙋♀️
03 nov. 19 por el miembro:
wuschel_75
Gute Nacht 🌃 🙋♀️
03 nov. 19 por el miembro:
Tiemar
Guten Morgen Falke und Ben schönen Montag 😊 Für Sonntag ist es zu spät 😬😄
03 nov. 19 por el miembro:
Jenniii-25
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