Diario de sz70, 03 nov. 19

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96.5

96,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2019:

2695 kcal

Grasa: 116,95g | Prot: 93,84g | Carbh: 332,61g. Desayuno: Kepekli Ekmek, Domates Sosu, Yeşil Zeytin, Közlenmiş Patlıcan, Sütaş Eski Kaşar, Kıymalı Pide, Sucuk, Yörsan Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Tereyağı, Bal, Kuru İncir. Almuerzo: Meyveli Kek. Cena: Torku Kaşar Peyniri, Kıymalı Pide. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Muz, Mandalina. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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pideler kendini belli etti😟😟

03 nov. 19 por el miembro: sz70


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