Diario de konradolenski, 03 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2019:
2456 kcal Grasa: 48,19g | Prot: 147,66g | Carbh: 348,31g.   Desayuno: Maribel Erdbeer Konfiture Extra, Wellmix Sport Protein 90, Jajko, Banan, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Almuerzo: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Lubella Makaron Świderki, Tesco Tomato Passata, Kania Fix Bolognese. Cena: Muller Reine Butter Milch, Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Płatki Chocapic. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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