Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 6,20g | Prot: 11,83g | Carbh: 86,98g.
Desayuno: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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5809 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Subir Escaleras - 2 horas, Cocinar - 2 horas y 5 minutos, Apple Health - 1 minuto, Planchado - 56 minutos, Conduciendo - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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