Diario de mmarrissa, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1523 kcal Grasa: 54,25g | Prot: 36,08g | Carbh: 189,86g.   Desayuno: Mela, Molino Rossetto Farina Integrale, Bellarom Cacao Amaro, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Coop Ceci, Sondey Gallette di Riso, Mela. Cena: Sondey Gallette di Riso, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Peperone Rosso Dolce, Esselunga Cipolle Dorate. Pasa Bocas / Otros: Cameo Cupcakes, Mela, Nuova Terra Semi di Zucca. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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