Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 105,08g | Carbh: 309,35g.
Desayuno: Mamão Formosa, Aminna Pão Integral sem Glúten, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Limão, Pilão Café, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Requeijão. Almuerzo: Sadia Frango a Passarinho, Cogumelos, Banana Frita, Beterrabas, Cenouras, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Limão, Polenta Frita, Suco de Limão, Cafezinho, Pão Francês. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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